不孕不育是常見的疾病類型，人們對于它總是又恨又怕。其實它并不可怕只要人們對于它的了解加深，那么就不會再對于它存在害怕心理。下面我們的專家為大家詳細的講解 這種病，希望大家對于這種病有新的認識。

　　子宮性不孕是女性不孕的重要病種之一，影響著不少女性朋友的身心健康，給很多女性朋友造成了很大的困擾。很多女性朋友都在尋找子宮性不孕的保健方法。子宮性不孕在女性不孕癥中占有相當大的比例，嚴重影響著不少女性朋友的生育情況，應該引起女性朋友的關注。女性朋友在日常生活中應該注意預防保健，可以很好地預防子宮性不孕的發生。那么，子宮性不孕的保健方法有哪些?下面詳細為您介紹：

　　1、不要縱欲亂性：性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性生活，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

　　2、積極避孕：據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑郁這三類女性。

　　3、減少高脂食物：從膳食方面來治療疾病是很有效的，高脂肪食物的危害很大，會促進某些激素的生成和釋放。子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，子宮性不孕的患者應該堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照**推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　4、注意觀察月經、白帶是否正常：如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。保持良好的心態：心理因素對疾病產生很大的作用，有消極和積極之分，消極的情緒不利于疾病的治療，相反，良好的心態對于疾病的治療具有輔助作用。

　　在各種女性不孕癥中，子宮性不孕很常見，也是現在女性患的比較多，讓女性害怕的一種不孕癥，得了這種不孕癥，不早日發現和治療的話，是很難生育的，這樣也就造成了種種的麻煩。

　　以上就是專家的介紹。希望以上內容能增加你對于它的了解，不會再對于它充滿害怕。希望大家有病就要馬上治療，不要拖著不治造成更多的健康困擾。