踝關(guān)節(jié)因負(fù)重量大，且經(jīng)常處于負(fù)重下活動(dòng)，損傷的機(jī)會(huì)較多。行走或跑步在不平道路上，上、下樓梯或斜坡時(shí)不慎，或跌撲、跳躍，如踝關(guān)節(jié)處于跖屈位時(shí)，則距骨可向兩側(cè)輕微活動(dòng)而使踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，可引起扭挫傷。經(jīng)驗(yàn)方：生梔子6個(gè)，中華跌打丸 2個(gè)，**1枚取蛋清。用法：上藥共搗爛調(diào)成膏狀，抬高并制動(dòng)患肢，外敷患處，塑料薄膜覆蓋，包扎固定。外翻型損傷內(nèi)翻位固定，內(nèi)翻型損傷外翻位固定，12小時(shí)換藥1次。