冬天泡溫泉有哪些禁忌？2012-11-15

　　趁著元旦假期，在工作的盧小姐和同事一起去泡了溫泉，回來后身上又干又癢，搔抓之后就起了紅疹子。昨日，盧小姐來到某醫院，接診的皮膚科醫生告訴她，這是因為泡…

常飲米醋生姜紅糖飲緩解冬季手腳冰涼2012-11-15

　　每到冬季，不少中老年朋友就有兩大煩惱：一是每天凌晨5點多時就醒了，總是迫不及待地想上廁所。方便完以后，身體感覺特別輕松，但在平時又沒有腹瀉、尿急的現象…

女人手腳經常冰涼怎么辦？2012-11-15

　　肌肉也能夠產生熱量。但是由于女性比男性肌肉含量少，不易產生熱量，因此女性的體溫一般比男性的體溫低。

　　熱量本來可以隨著血液被輸送到手腳，…

年終修理身體4個小毛病2012-11-15

　　身體就像機器，日子久了，一些零件難免出現故障，出現小問題**及時修理。又到年終，時時候為你的身體的“零件”整頓一番。

　　毛病一：眼皮**…

立春疏發肝氣好養生2012-11-15

　　2月4日為立春節氣，立春是二十四節氣的第一個節氣，意味著春季的開始，《月令七十二候集解》：“正月節，立也……立夏秋冬同。”立是開始的意思，古代“四立”…

素食進補多選“涼”食2012-11-15

　　現代人飲食普遍高蛋白攝入量過高，所以不一定要大魚大肉，一些看起來簡單、普通的蔬菜，只要在均衡飲食的原則下用得適當，也能起到意想不到的補身效果。

初春養生三要點：春捂養胃護肝2012-11-15

　　一年之計在于春。做好初春養生，對一整年的健康生活十分有必要。中醫專家向市民介紹春季養生三要點：春捂、養胃、護肝。

立春后警惕5大復蘇疾病2012-11-15

　　過了立春，氣溫逐漸回暖，再加上節后各路人馬紛紛返城，氣候因素和人口流動頻繁，導致一些疾病復蘇。專家提醒，過了立春，市民提防5種病。

　　肺…

紅糖泡桂圓干服用可有效改善睡眠2012-11-15

　　人們常說，“女人不可百日無糖”。其實，對于所有老人，尤其年老體弱、大病初愈的老人，紅糖都有很好的保健功效。

　　老年人多體寒虛弱、皮膚粗糙…

養生之道：春季飲食五宜一忌2012-11-15

　　春夏養陽是《內經》根據自然界和人體陰陽消長，陰陽互根的規律提出來的春季和夏季的養生基本原則。中醫認為，人與天地相應，人的生命活動和世間萬物一樣，是陰陽…